天文台預告今天的天氣不穩定及局部地區有雷暴，但由於沒有到西貢行山已一段頗長時間，早上見天色還算不錯，於是拿起背包出發到西貢。乘港鐵到彩虹站，轉乘 92 路巴士到西貢市中心，再轉乘 94 路巴士到北潭涌的集合地點，天氣一直都不錯。
小食亭
小食亭旁的 3 D 壁畫
9:45 人齊起步，從郊野公園閘口進入，沿車路步行前進
9:52 來到「北潭涌自然教育徑」入口
雨點開始灑下，各行友都拿出雨傘
橫跨「龍坑」的「北潭涌復興橋」
龍坑， Google 地圖上標示 Orange River
過橋後右轉， 沿龍坑前進
很多蝴蝶飛舞
新界鄉村在村口都設有神座，祈求平安
不知還有沒有人居住的村屋
荒廢的灰窰，雨勢轉大
10:07 到達「上窰民俗文物館」時傾盤大雨
在文物館前的涼亭避雨，對岸是保良局北潭涌渡假營
15 分鐘後，雨勢稍為轉弱，有行友提議到文物館看看
進入文物館入口的更樓，更樓內有些簡介和單張
文物館原是一座建於 19 世紀末的客家村舍，1981年被列為法定古蹟
展出的農村傢具
展出的耕種工具
屋前是休息乘涼的地方，亦是曬坪
入口的碉樓
村舍最尾的牛房
10:47 離開文物館，微雨下繼續行程，10:49 經過「聖母七苦小堂」
上窰村村民的水源
10:51 轉入西貢「上窰家樂徑」
家樂徑舖設良好，大雨後也不太泥濘
11:00 抵達「上窰郊遊徑」起點，直行是家樂徑，左轉入上窰郊遊徑
泥濘山徑
黃宜洲
繼續前行
開始放晴
陽光下再打開雨傘
眺望「滘西洲」的公眾高爾夫球場
11:45 快要到「曝罟灣營地」
左轉往厠所，繼續直行
11:46 到達「曝罟灣營地」
營地大休
隨後的山徑極之泥濘，每步都深入泥濘之中，實在無心拍照。
「大頭洲」和「滘西洲」之間的「雞洲」及魚排
11:25 看見路標，還有半公里到「萬宜路」，先轉入往「南風灣營地」的小徑看看
進入小徑後不久，視野開揚
「萬宜水庫西壩」，「創興水上活動中心」
拍照後匆匆返回追上行友，12:39 抵達萬宜路
結束令人不快的泥濘山路，沿萬宜路（麥徑第一段）回北潭涌
13:02 到達萬宜路和西灣路的交匯處小休
望著沾滿泥巴及濕透的鞋，無奈地苦笑，幸好在北潭路的巴士站已不遠了
極餓！13:48 在西貢市吃豬扒生麵，嘆凍檸茶
後話：
- 今次因為天雨關係，參觀了「上窰民俗文物館」，現場工作人員更細心向我們解說。放在櫃內的公雞碗圖案和現在市面買到的不同，真想擁有一隻。
- 上窰民俗文物館（上窰村），建於一高出地面的平台上，入口處建有更樓，共有一排八所並列的房舍，由姓黃的客家人於一百五十年前所建。上窰村村民因建窰燒造殼灰，作灰泥及肥田料之用而致富，後來由於英泥及造磚的出現，窰燒工業遂告沒落。房舍及殼灰窰於 1981 年被列為法定古蹟，經修葺後改作民俗文物館，並於 1984 年向公眾開放。
