2015年11月8 星期日 (晴)
今天到大嶼山行山，東涌港鐵站 ~ 東涌東交滙處 ~ 婆髻山 ~ 白芒村，行奧運徑，經銀鑛瀑布 ~ 梅窩碼頭散隊。
早上 8:30 東涌港鐵站集合，穿過共公屋邨和學校，來到東涌東東交滙處，沿舖設良好的石級而上。
到達石級盡頭，進入山徑登婆髻山，山徑碎石頗多，路爛難行，加上天氣悶熱，登山十分吃力。
登山時回望東涌，機場。
(正在建造的人工島)
登上距離婆髻山山頂前的横向山徑，眾人已感疲累，放棄登頂，只有我，Jacky 和另一行友決定繼續，其他行友左轉去白芒村。沿狹窄小徑登山，小徑尚算明顯，但路斜狹窄，全是碎石泥沙，比第一段登山更難。接近山頂的一段更要攀扶樹木或斜坡上的長草而上，雙腿開始傳來有抽筋訊號，多年未試過，可能由於上週的消耗還未回復，連忙放鬆自已，避重就輕，成功登頂。薄刀屻，機場，大蠔灣..... 盡在眼下，景觀開揚，辛苦也是值得。
(左方蓮花山，右方薄刀屻)
(小蠔灣)
其他行友早已前往白芒村，不敢久留，連忙下山。下山更是困難，要慢慢攀扶或滑落。為了爭取時間，捨棄原先登頂的路，改走北面下山，小徑更斜更滑，還好能平安走回主山徑。
(從這絲帶處接回主山徑)
快步前往白芒村，山徑雖寬闊易行，但下山石級也不好走。
(途中拍攝的石頭)
終於來到白芒村，追上部份較為落後的行友。白芒村的三寶：焚化爐，試劍石，碉樓。
稍為休息，繼續追趕，經過牛牯塱。
之後開始往上走，雖然最高點只 180 米，不論是石級或斜坡，都令我感到吃力。到達涼亭休息過後，便往下走，下行更不輕鬆，每步雙腿都傳來痛楚，已大幅落後。幸好終點 - 梅窩已在望。
經過銀礦洞和銀礦瀑布，幾痛苦也要停下來拍照。
在岔路離開奥運徑，抄近路往梅窩碼頭，經過銀礦灣沙灘，到達碼頭時，大部份行友已搭巴士回東涌站。
趕上二時的班輪回中環。
