進入 11月，天氣較涼，是每年行山的最佳時間。早上 8:30 在大嶼山逸東邨的香港街市外集合，人齊後起行，步行至石門甲，沿荒脊小徑上法門古道，中道亭小休，續上鳳凰徑第四段，登彌勒山山頂，下山到彌勒山纜車轉向站大休，休後沿 360 救援徑落山回逸東邨散隊。
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香港街市集合，人齊後起行，行人橋上遙望彌勒山纜車轉向站
沿東涌道南行，轉入石榴埔村行小徑往石門甲，仰望彌勒山
亦可仰望鳳凰山的雙峰
9:01 到達石門甲村的牌坊
石門甲有巴士直達，只是班次較疏，車小容易客滿。這裡亦有公眾厠所可使用
今次不行法門古道上山，進入正前方的水泥路
步過小橋，彌勒山就在眼前
9:12 來到路旁左邊滿佈彩帶的荒脊小徑登山口
入口處頗為嚇人，但進入後的路段清晰，並不難行
不時要跨過巨岩
9:21 走出密林回望逸東邨和赤鱲角機場的觀景山
繼續上行，看見有木板加護的梯級，很快就會到水泥舖設的小徑
走過水泥小徑，10:12 接上法門古道
右轉上行，10:21 在中道亭小休
中道亭旁的地塘仔食水減壓缸，背後是彌勒山
10:37 抵達法門古道山上的牌坊
穿過牌坊接上鳳凰徑第四段，今天有越野跑以這裡作終點
沿鳳凰徑順行
約二十米後離開鳳凰徑左轉登彌勒山
登山路明顯，視野開揚，心經簡林和天壇大佛都可看見
10:46 來到同屬鳳凰徑和彌勒山郊遊徑的寬闊山徑，繼續走小徑上山
看到高處有天文台的設施
途中的巨岩和芒草，大東山上的芒草想必十分漂亮
10:56 來到天文台的昂坪自動氣象站
這不是彌勒山山頂，前方再有高處
11:00 回望氣象站和高聳的鳳凰山
11:06 高地上有類似天線的設施
俯瞰整個昂坪，石壁水塘和大嶼山西南面的綿綿山嶺
這裡仍不是彌勒山山頂，前方再有高處
11:16 登山高地，終於看見彌勒山山頂上的無線發射站
山頂的三角測量柱在發射站不遠
11:18 登頂，遙望港珠澳大橋
彌勒山纜車轉向站和赤鱲角機場
發射站範圍頗大，以鐵網圍繞
11:21 開始下山，11:24 回望發射站
俯瞰東涌灣
11:30 轉向站不遠了
來一張全景圖
11:41 轉向站就在眼前，吊車清楚可見
11:44 接回彌勒山郊遊徑，左轉前行十數步右轉往纜車轉向站
11:46 抵達纜車轉向站大休，乘搭纜車的遊人不少，上山的沒有空載
往昂坪的方向剛巧有一架工程用的吊車下山
12:10 休後沿昂坪 360 救援徑下山，前面不遠是 纜車 5 號塔
12:14 來到木棧道，當眼處豎有危險警告
進入木棧道
木棧道近半路段兩旁沒設扶手欄杆，一邊更是斜坡，濕滑時是十分危險
12:20 到達救援徑最陡峭的部份
下坡，再上坡
回望剛才下坡的木梯級，爬過木梯續向200 米外的 4 號塔進發
經過 4 號塔後是一段下山路，急降近二百餘米
下山木梯仍甚陡峭，11:37 看到前方 3 號塔
12:46 到山坳再上坡，雖然只是爬升約 50 米，但對已步行近 4 小時的人甚感吃力
12:50 又見木梯。除總站和轉向站，3 號塔是最接近纜車的地點
12:56 塔下景觀開揚
俯瞰東涌灣
12:58 下山至不知是什麼的設施
一條長長像沒有盡頭的石階山徑，大腿和膝蓋傳來痛楚
13:27 抵達山腳的起步點
步行回逸東邨，13:33 經過流入東涌灣的河上行人橋
13:41 回到逸東邨福逸樓外散隊
後話：
- 彌勒山位於大嶼山寶蓮寺北面，海拔 751 米，山峰是以彌勒菩薩為名，是香港第八高的山峰。彌勒山頗為陡峭，中間卻有平緩的路段，所以從彌勒山郊遊徑登山，要一層一層的上坡，最後才看到山頂，遠看像是有數個山峰。
- 昂坪 360 救援徑的木棧道在濕滑時是極危險的路段，棧道使用多年，木板有點鬆動，表面好像長了「潺」，一經雨水或霧水沾濕就十分「跣」，極易滑倒，加上大半路段沒有扶手欄杆，滑倒時有機會直墮斜坡。今年 3月10日雨中從寶蓮寺沿救援徑下山，走了一小段木棧道發覺太危險，於是折返昂坪乘巴士回東涌。
