今早到青衣島登山看橋，從長宏邨起步，沿青衣自然徑，登寮肚山，再行青衣細山步行徑，在細山徑涼亭轉往三支香，下山至春花落結束行徑。起步時天陰，在細山徑登山時有陽光，炎熱吃力，登上三支香中峰途中開始下雨，雨勢頗大，主峰過後才停雨。下山至春花落是密林崎嶇山徑，兩旁灌木雨後沾滿雨水，走入密林片刻已衫褲鞋襪盡濕，未段發覺照相機失靈，不知是否進水損壞。
乘港鐵到青衣站，先到青衣城外的海濱公園看橋
港鐵的鐵路橋
青衣北橋
乘 42M 巴士到長宏邨巴士總站
進入巴士站前方行車道
盡頭前就是青衣自然徑北面入口
很快就到達四號觀景亭前，有三條岔路，靠右續行自然徑
岔路都有清晰路牌指示，靠右續行自然徑
抵達三號觀景亭，觀景亭位置應該看到汀九橋，可惜四面周長滿高樹，視線被阻
繼續前往二號觀景亭
沿途有不少空地，樹身更繫上橫木作晨運健身之用
正值大紅花盛開
登上寮肚山上的野餐區 2
眺望青馬大橋
煙霞甚大，一片朦朧
從寮肚山下山
來到岔路，靠右行前往野餐區 1
沿中一開揚高地是觀看青馬大橋的好地方，只可惜天氣欠佳
接回自然徑主步道，轉右
二號觀景亭
一號觀景亭
一號觀景亭上眺望三支香三座山峰
續向自然徑南面入口前進，途中又見三角測量柱
三支香山下的南灣隧道入口
走過一段空曠的山脊，下山路又兩旁樹蔭
回到青衣西路的南面入口
橫過馬路往北行，在青華苑巴士站前轉入青衣細山步行徑
綿綿不盡的露天階梯，頗為吃力
回望青衣北的高樓
近山頂的範圍有很多墓地，往細山徑涼亭走
涼亭後不遠就是三支香的北峰
涼亭大休後靠左登上北峰
三枝香北峰上的三角測量柱
自從民航處在山上設置障礙物燈標，山徑得以改善
民航處在中峰（民航處稱為六號山）設置的障礙物燈標，下雨了
到達中峰山頂上的巨石
不知是誰人在山頂堆砌的花圃
冒雨下山前往南峰
行山人仕在石上題詩
民航處在中峰（民航處稱為五號山）設置的障礙物燈標
雨中景物濛瀧
三支香南峰上的三角測量柱
離開山頂不久便可看到前方的昂船洲大橋
水泥石階路的盡頭就要進入密林小徑，是今次行程最困難的部份
經過景觀開場的露石位，天氣稍為好轉，崎嶇山徑雨後更加濕滑難行
遠眺昂船洲大橋
埃索油庫
來到「三舊石」，石塊和「春花一落不回頭」相似
三舊石前再看一次昂船洲大橋
華潤油庫
三舊石後是一段空曠沙石路
回望三舊石和下山路
經過一個泥石網，繼續下行
不知不覺間到了春花落護土牆頂部，見到今天第五個三角測量站
沿護土牆左面（高樓方向）階梯下行
青沙公路高架天橋前左轉入小徑（不知鐵閘是否長開）
盡頭再下行至公路旁，向市鎮方向前進
步回行車道便到達香港專業教育學院 (青衣分校)，再往前行到美景花園乘 243M 巴士回程。
後話：
- 「三枝香」( 又稱青衣山 ) 位於青衣島南部，由一排三個山峰組成，北峰 ( 262米)、中峰 ( 321米 )、南峰 ( 334米 )。
- 青衣島古稱「春花落」，從前的英語地圖以 Chun Fa Lok 或 Chun Fa Island 為名，現在在青衣島三枝香南峰東面山腳地方仍叫春花落。
- 青衣島在交通上的扮演重要角式，東面有連接葵涌的青衣南橋、青衣北橋、長青橋和港鐵的鐵路橋，南面有連接昂船洲的昂船洲大橋，西面有連接馬灣的青馬大橋，北面有連接汀九的汀九橋。
